SOUND HEALING
terapia zvukom, meditácia
AJ PRE DETI
Sound healing
...terapia zvukom je jedným z holistických prístupov liečenia. Harmonizácia tela, mysle aj duše prebieha vďaka vibráciám špeciálnych hudobných nástrojov, zvukov či vibrácií. Pomáha navodiť pocit hlbokého odpočinku, obnovuje rovnováhu, pocit šťastia, uvoľňuje, upokojuje...
... ide o druh meditácie, zvukový kúpeľ. Zvuk sa rozšíri v priestore a my ho telesne pocítime. Tóny misiek sú liečivé, dokážu rozvibrovať vodu v nás (sme cca 70% z vody) a štartujú regeneračné procesy v našich bunkách.
SOUND HEALING
Počas terapie pracujem s rezonančnými nástrojmi. Nie sú to bežné hudobné nástroje, ide o krištáľové a tibetské misky, zvonko-hru, ďažďovú palicu, koshi, terapeutické ladičky, ocean drum a iné, vďaka ktorým sa vytvárajú harmonické frekvenčné vlny. Tie vchádzajú do nášho energetického poľa a cez pokožku prenikajú vibračné vlny vysokej vibrácie do nášho fyzického tela, čím začnú ovplyvňovať aktuálnu frekvenciu buniek.
Keď sme v strese, pod tlakom a v napätím, naše bunky sa správajú inak a dostávajú sa do oválneho tvaru (zdravé bunky sú okrúhle). Dôležité je, dostať sa počas dňa mimo stres a napätie... pretože ten vypína aj náš imunitný systém. Vedeli ste o tom, že na stres a s ním spojené (nežiaduce) účinky si dokážeme zvyknúť, aj preto často vo výkone nezaregistrujeme, že naše telo je v neustálom kŕči a napätí.
Tento stav z dlhodobého hľadiska neprospieva zdravému fungovaniu jednotlivých orgánov a celkovo tela. Preto nám aj dáva signály, ktoré ak nepočúvame, tak časom silnejú a náš zdravotný stav sa zhoršuje. Byť chorý nie je normálne a ani vekom nemusíme naše choroby prijímať. Na to, aby sa naše stresované bunky nadýchli harmonického stavu stačí absolvovať už jednu skupinovú, prípadne individuálnu sound healing terapiu.
Po nej sa stav uvoľnenia a rovnováhy trvá niekoľko dní, v istých prípadoch dokonca aj týždňov. Je však veľmi dôležité pracovať na tom aj sám, ja dávam 10% a vy 90%. Zázraky sa dejú, ak im my pomáhame.
Sound healing je cesta nielen uzdravenia nášho tela a orgánov, ale aj skvelá možnosť spoznávať seba samého ešte lepšie a prehlbovať tak čoraz viac a viac vzťah so sebou - osobnostný rozvoj.
Telo má úžasnú moc, dokáže sa uzdraviť samo, ak má na to vytvorené podmienky v tele a v našej mysli (určite ste videli rozprávku pre dospelých Bol raz jeden život...).
S KÝM PREBEHNE SEDENIE?
Moje poslanie je, aby sa zo žien stali krásne, sebavedomé BOHYNE. Volám sa Zuzka Štrbák a roky som hľadala spôsob, ktorý by mi pomohol na ceste za lepším, krajším a spokojnejším životom v hojnosti, šťastí, zdraví a láske... našla som access bars metódu.
Som držiteľkou medzinárodne platného certifikátu a môžeš byť aj ty. Som mentorka žien, facilitátor
PREČO BY SI MAL PRÍSŤ?
- uvoľňuje emocionálny, psychický aj fyzický stres
- zmierňuje prejavy úzkosti a depresie
- čistí od negatívnej energie
- rozpúšťa emocionálne traumy a bloky v toku energie
- harmonizuje čakry
- posilňuje imunitu
- zlepšuje kvalitu spánku a koncentráciu
- reguluje hormonálny a nervový systém
- upravuje tlak a srdcový tep
- uvoľňuje napätie pohybového aparátu a svalov
- harmonizuje tráviace funkcie
- urýchľuje detoxikáciu
- harmonizuje telo, čakry a aury
- dokáže pôsobiť na bunkovej a dna úrovni
- meditácia a naladenie sa na božskú podstatu
Terapia prebieha na lehátku a je vhodná pre kohokoľvek, kto je otvorený novým možnostiam.
PREČO BY MALI PRÍSŤ VAŠE DETI?
- zlepšenie imunity
- lepšia koncentrácia
- menej napätia
- pokojnejší spánok
- vhodný pri rečových vadách, hyperaktivite, autizme, downovom syndróme
- podpora pri učení, zvládaní náročných situácií doma a v škole
- menej strachu a stresu
- podpora sebavyjadrovania, sebahodnoty, šikane, depresiách
Pre koho nie je terapia vhodná?
- pre tehotné ženy v prvom trimestri tehotenstva (veľmi dôležité je vyvarovať umiestňovania terapeutických nástrojov priamo na telo)
- pre ľudí, ktorí trpia zvukom indukovanou epilepsiou.
- pri vážnejších psychických a psychotických ťažkostiach
- pre ľudí s kardiostimulátorom, Uvádzajú sa i kovové implantáty, nie sú však s nimi evidované žiadne negatívne skúsenosti
- pre ľudí s otvorenými ranami a nezahojené jazvy, tiež tam, kde hrozí uvoľnenie trombózy
Ako prebieha sedenie
Terapia prebieha vo večerných hodinách v pohodlnej polohe, ideálne v ľahu na podložke. Veľmi dôležité je robiť to, čo nám telo samo napovie.
Na začiatku je veľmi dôležité uvoľnenie, do ktorého ťa vtiahnem vďaka mojim slovám a krásnym zvukom. Postupne prejdem všetkými nástrojmi. Liečba zvukom je veľmi prirodzená, a rýchla a prebieha ako meditácia, kde dochádza k postupnej harmonizácii cez frekvencie. Na konci ťa opäť vtiahnem do reality a po skončení si vymieňame zážitky s účastníkmi, ktorí to tak cítia. Veľmi dôležiťé robiť to, čo naše telo chce.
Terapia prebieha individuálne, párovo alebo skupinovo.
Po skončení terapie
po skončení terapie sú tzv. dozvuky, môžu trvať niekoľko dní, odporúčam piť veľa vody, navnímať sa a byť tichým pozorovateľom seba samého, nebáť sa žiadnej zmeny a užívať si prítomný okamih
REFERENCIE
Príspevok za sedenie
skupinová 60 min + 30 min konzultácia
25 EUR osoba (kapacita 5 osôb)
-
skupinová pre deti 30 min + 15 min konzultácia
15 EUR 1 dieťa
25 EUR 2 deti
v prípade, že chce byť rodič súčasťou príplatok 5 EUR
(kapacita 10 detí)
-
je možné prísť aj osobne do tvojho mesta, v prípade ak máš miestnosť, každý si prinesie karimatky a počet osôb je min 10 (ak je to do 100 km, viac km je na našej dohode).
individuálna 30min + 15 min konzultácia
35 eur (1 dieťa)
50 eur (2 deti)
-
individuálna 60 min + 30 min konzultácia
55 EUR (1 osoba)
80 EUR (2 osoby)