WORKSHOP
DÝCHAJ
Naučme sa opäť dýchať... V širšom význame chápeme pod slovom Breathwork vedomú prácu s vlastným dychom – rôzne dychové techniky zamerané na zmenu alebo zlepšenie nášho fyzického, emočného a mentálneho zdravia, podporu sebapoznávania a rozvoja spirituality.
Čo ak by si o tejto našej bežnej, no podvedomej činnosti ako je dýchanie vedel do hĺbky, pochopil podstatu a naučil sa ovládať vlastný dych?
ČO MôŽEŠ OČAKÁVAŤ?
poviem ti a pochopíš
teóriou dýchania na pochopenie celého procesu a dôležitosti tejto ľudskej podvedomej aktivite
-
naučím ťa
základy anatómie dychu
dýchať do jednotlivých častí tela
(pánvové dno, brušná dutina, bránica, dychový sval, pľúca, ramená)
-
rozoberieme
dychové techniky do jednotlivých čakier (telefón má jednu batériu, mi ich máme 7) a ich následné nabitie
-
zameriame sa a naučím ťa
10 dychových techník, ktoré ti pomôžu zvládať bežný život, stres, zdravotné ťažkosti, uvoľniť myseľ, pustiť uviaznuté emócie
naučíme ťa používať ich v bežnej praxi aj mimo semináru
-
budeš súčasťou hodinovej vedenej dychovej terapie
na pustenie uviaznutých emócii a napojenie sa na vyššie ja
-
KEDY A AKO DLHO?
18.1..2025 (SOBOTA)
10.00 - 18:00
KDE?
Štúdio VIBE35, BRATISLAVA
PRE KOHO?
Každý, kto sa chce naučiť pracovať so svojim dychom a telom
Každý, kto chce žiť inak ako ostatní ľudia...
KAPACITA 13 OSÓB
VĎAKA TOMU OSOBNEJŠÍ PRÍSTUP
KTO POVEDIE SEMINÁR?
Jozef Štrbák
Byť masérom je poslenie, cez ruky odovzdávame energiou a nie je jedno kto sa nás dotýka...
Venujem sa alternatívnej a holistickej zdravotnej starostlivosti cez masáže, chiroterapie, reiky, breathworky, terapie frekvenciami ladiečiek... ktoré robím srdcom a naladením sa na človeka, ktorý ku mne prichádza.
medicínka masáž, breathwork, frekvenčné ladicky
ČO ZÍSKAŠ VĎAKA SEMINÁRU?
KNOW-HOW
správneho dýchania pre tvoje telo a jeho oslobodzujúce prínosy
POCHOPÍŠ
podstatu dýchania
dôležitosť dýchania
obohacujúcu teóriu dýchania
ako sám vedome ovládať vlastné dýchanie
NAUČÍŠ SA RôZNE DYCHOVé TECHNIKY
Ktoré ti pomôžu zvládať bežný život, stres, zdravotné ťažkosti, uvoľniť myseľ, pustiť uviaznuté emócie
TVOJE TELO ZAĆNE INAK FUNGOVAť - pre teba
čo ti dá lepšie prepojenie s ním a ovládanie vlastného zdravia, či emočného, duševného alebo psychického
BONUSY
terapia dychom - hodinové vedené dýchanie na konci semináru ako bodka za ukončením a nastavenie sa na vyššie ja
Osvedčenie o absolvovaní semináru
Jednorázová 15% zľava na skupinový breathwork
Prednáška Zuzany Štrbák o jej skúsenostiach s vedeným dýchaním a kam ju to posunulo.
PRÍSPEVOK ZA MOJU ENERGIU
do 31.12.2024 (23:59) cena 129 EUR
od 1.1.2025 (00:00) cena 159 EUR
REZERVÁCIA A PODMIENKY
Rezerváciou sa rozumie zakúpenie semináru.
V prípade záujmu
1. vyplň prosím formulár nižšie
2. kontaktuj ma prosím
0908 351 843 (ja)
alebo 0915 244 592 (moja manželka)
(cez whats up. telefonát, prípadne mi píš na facebook a instragram)
Faktúru vystavím obratom a úhrada je možná prevodom.
PODMIENKY ZRUŠENIA TERMÍNU
bez poplatku - do 29.11.2024 (vrátane),
s 50% poplatkom - do 4.12.2024 (vrátane),
bez nároku na vrátenie od 5.12.2024.
V prípade nejasností a otázok ma prosím kontaktuj.
