WEBINÁRE 2026

Každý mesiac iná téma a niečo čo nás páli. Témy volím na základe vašich otázok, ktoré mi prichádzajú najčastejšie.


1

VEDOMÉ NASTAVENIE NOVÉHO ŽIVOTA

PRESTAŇ OPAKOVAŤ STARÝ ROK.

NASTAV SI NOVÝ ŽIVOT VEDOME. 

Máš pocit, že každý rok si dávaš nové zámery… ale v realite sa ti opakujú tie isté témy, vzťahy, problémy či pocity? Tento webinár nie je o motivácii ani pozitívnom myslení.
Je o vedomej zmene vnútorného nastavenia, bez ktorej sa nový rok stáva len opakovaním toho starého. 

O ČOM WEBINÁR JE:
prečo sa ti v živote opakujú rovnaké situácie
čo si potrebuješ vedome uzavrieť, aby si sa pohla ďalej
ako si nastaviť zámer, ktorý sa začne reálne diať, nie len existovať na papieri
ako pracovať s energiou, telom a podvedomím na začiatku nového cyklu 

ČO SI Z WEBINÁRA ODNESIEŠ:
hlbšie pochopenie seba a svojich opakujúcich sa vzorcov
praktické cvičenia na uzatvorenie starého roka
jasné, vedomé zámery pre nový životný cyklus
pocit vnútornej istoty, pokoja a smeru
nástroje, ktoré vieš používať aj po webinári 

PREČO SI OBJEDNAŤ:
Pretože ak nezmeníš vnútorný program,
nový rok sa zmení len v dátume, nie v živote.Tento webinár je pre teba, ak:
cítiš únavu z opakovania rovnakých tém
chceš zmenu, ale už nie cez tlak
túžiš žiť vedomejšie, pravdivejšie a viac v súlade so sebou 

Trvanie: cca 80 min + tvoj čas pre seba a nastavenie si čo ideš robiť
Cena: 11 €
Online – link po úhrade 


2

AKO PUSTIŤ KONTROLU
 a znovu sa nadýchnuť bez pocitu viny

NEPOTREBUJEŠ SA VIAC SNAŽIŤ.
POTREBUJEŠ SA NADÝCHNUŤ. 

Možno máš pocit, že stále držíš všetko pokope. Že ak povolíš, niečo sa pokazí. Že musíš mať kontrolu – nad sebou, nad situáciami, nad životom. A pritom tvoje telo už dávno hovorí:
"Stačí. Spomaľ. Dýchaj." 

Tento webinár nie je o tom, ako byť silnejšia, výkonnejšia alebo lepšia. Je o tom, prečo sa kontrola stala tvojím obranným mechanizmom a ako sa z nej môžeš jemne vrátiť späť k sebe. 

PUSTIŤ KONTROLU A ZNOVA ZAČAŤ DÝCHAŤ
transformačný online webinár 

O ČOM WEBINÁR JE:
prečo máme potrebu všetko riadiť a držať pod kontrolou
čo kontrola robí s telom, nervovou sústavou a dychom
prečo hlava tlačí, ale telo brzdí
ako sa kontrola prejavuje vo vzťahoch, zdraví a v živote
ako sa bezpečne uvoľniť bez pocitu straty istoty 

ČO SI Z WEBINÁRA ODNESIEŠ:
hlboké uvedomenia, ktoré ti dajú zmysel
praktické mikrocvičenia, ktoré pocítiš hneď počas webinára
návrat do tela a dychu
pocit vnútorného pokoja a priestoru
záverečnú vedenú meditáciu, ktorá uvoľní napätie a obnoví dôveru

 TENTO WEBINÁR JE PRE TEBA, AK:
cítiš dlhodobú únavu, tlak alebo vnútorný chaos
máš pocit, že musíš všetko zvládať sama
túžiš po zmene, ale už nie cez tlak
chceš viac cítiť a menej riešiť

Trvanie: cca 70 min + tvoj čas pre seba a nastavenie si čo ideš robiť
Cena: 11 €
Online – link po úhrade


Keď pustíš kontrolu,
život nemusí ujsť.
Možno sa konečne stretne s tebou. 


3

V MARCI PRIPRAVUJEM ĎALŠÍ WEBINÁR

16.3.2026 - 19:00

CHCEM ZMENU, ALE MÁM STRACH
Ako vykročiť bez tlaku a sabotáže tam, kam ťa to ťahá?

CHCEŠ ZMENU…ALE NIEČO ŤA VŽDY ZASTAVÍ?

Strach... Ako vykročiť bez tlaku a sabotáže tam, kam ťa to prirodzene ťahá?

Vieš, že takto to už ďalej nechceš.
Cítiš, že máš urobiť krok.
Ale vždy príde pochybnosť. Strach. Odkladanie.
A ty zostaneš stáť presne tam, kde si bola.

Nie preto, že by si bola slabá.
Ale preto, že tvoj nervový systém pozná len staré bezpečie.

Transformačný online webinár, kde pochopíš, prečo sa sabotujeme práve vo chvíli, keď sa chceme pohnúť dopredu – a ako tento cyklus vedome prerušiť.

O čom webinár je

prečo túžime po zmene, ale bojíme sa vykročiť

ako rozlíšiť strach od intuície

prečo tlak nikdy nefunguje

ako sa pohnúť vpred bez sabotáže a vnútorného boja

Pre koho je určený

pre ženy, ktoré cítia, že stoja na prahu zmeny

pre tých, ktorí sa opakovane točia v kruhu rozhodnutí

pre každého, kto chce rásť bez tlaku a sebapotláčania

Čo si odnesieš

hlbšie pochopenie vlastného strachu

konkrétny krok, ktorý urobíš do 48 hodín

nástroje na prácu s nervovým systémom

jasnejší vnútorný smer

vedenú meditáciu "Bezpečne vykračujem vpred"

Dátum: 16. 3. o 19.00
Trvanie: 60 – 90 minút
Cena: 11 €
Forma: online (záznam bude k dispozícii)

Nemusíš byť bez strachu.
Stačí, že sa rozhodneš, že už nechceš zostať stáť.

Prístup k záznamu 16.3.-22:00

Ondavská 7, BRATISLAVA 831 03
2023 Zuzana Štrbák
Vytvořeno službou Webnode Cookies
Vytvořte si webové stránky zdarma!